Массаж при боли в пояснице

Массаж при боли в пояснице – это незаменимая разновидность лечебных сеансов, активно использующихся и для профилактических процедур, которые предотвращают развитие болезней позвоночника (остеохондроза, сколиоза, радикулита и др.), и для лечебной терапии подобных нарушений.

Терапевтический эффект

Массаж поясницы свое лечебное воздействие проявляет благодаря сочетанию 2-х факторов – улучшению кровотока в крестцово-поясничной области и устранению спазма мышц, которые входят в состав «корсета», формирующего осанку. Массаж при боли в пояснице показан как для людей, занятие или работа которых подразумевают постоянные критические нагрузки на данную область, например, у танцоров или спортсменов, так и при малоподвижной работе, к примеру, офисной.

Такое многообразие медицинских показаний приводит и к разным методам проведения — от спокойного, мягкого массажа для начальных процедур до глубокого, активного массажа для корректирующих и профилактических сеансов. Основной эффект такого массажа – расслабление, проявляющееся в любом случае, поэтому его постоянное назначение полезно всем.

Проведение массажа в Оренбурге при болях в пояснице

Способствуя ускорению движения лимфы и крови, тонизированию мускулатуры спины данный вид массажа, несмотря на кажущуюся простоту, проводиться должен квалифицированным специалистом, так как отсутствие клапанов у сосудов позвоночника требует грамотного направления массажных движений. В противном случае застойные явления могут лишь усугубиться.

Также клиенты получают первичную консультацию, определяющую вид и количество массажных сеансов, чтобы уменьшить болезненность и уберечь близлежащие мышцы и позвоночник от чрезмерных повреждений и усилий, которые зачастую получают клиенты в непрофессиональных салонах.

Следуя главному своему принципу «Не навреди», важному особенно при массаже поясницы, я работаю по индивидуальным программам, которые учитывают болевую чувствительность и телосложение, поэтому массаж превращается в великолепный расслабляющий отдых.

Свой лечебный сеанс я начинаю с расслабляющего поглаживания длинных мышц спины с легчайшими выжиманиями на широких мышцах. Затем такие же приемы повторяю на ягодичных мышцах, постепенно добавляя потряхивания и комбинированные поглаживания, чтобы хорошо проработать объемные волокна в данной области. Завершаю подготовку расслаблением мышц бедра, так как в этом месте проявляются чаще всего иррадирующие боли при таком заболевании, как остеохондроз.

Затем после двухминутной подготовки начинается основной цикл массажа с более глубокими растираниями и выжиманиями поверхностью ладоней. Во время процедуры увеличивается кровоток, способствуя снятию болезненных спазмов и напряжений, а также снабжению мышц кислородом.

После основного цикла работа с позвоночником продолжается в мягкой манере, с применением подушечек пальцев, поэтому полностью исключаются болезненные проявления. При помощи такой методики снимаются болезненность остистых отростков и локальные мышечные затвердения.

Конечно же, я не ограничиваюсь стандартными методами массажа при боли в пояснице, используя приемы, которые необходимы для последовательного и комфортного лечения и профилактики. Также применяю асимметричный массаж, например, при сколиозе, когда необходимо увеличение тонуса для одних мышц и расслабление – для противостоящих. Учет всех нюансов отличает мою работу от других мастеров, что положительно сказывается на всех моих клиентах.

Противопоказания к массажу поясницы

Данный вид массажа не проводится при кожных гнойничковых и аллергических высыпаниях, наличии онкологических заболеваний, лейкозе, тромбофлебите, острых заболеваниях почек, активной форме туберкулеза. Противопоказан также массаж беременным, чтобы избежать повышенного тонуса матки. Миомы и опухоли, гнойные процессы и трофические язвы также исключают проведение массажа поясницы.

Периодичность и продолжительность массажа

Самые первые процедуры длятся около 6-10 минут, чтобы процесс лечения проходил равномерно. Продолжительность последующих сеансов составляет порядка 12-15 минут и может увеличиваться до 20 минут при массаже крестцового отдела позвоночника или в конце 2-х недельного курса. Чтобы достигнуть наилучшего эффекта массаж при боли в пояснице назначается ежедневно повторными курсами, необходимыми для поддержания здоровой формы или выздоровления.

Только профессионал способен убрать боль в пояснице!

Массаж при боли в пояснице проводится только по назначению вашего лечащего врача в удобное для вас время. Цены на данный вид массажа – приемлемые. Остерегайтесь непрофессионалов! Вы оставите болевые ощущения и получите свободу движений, если пройдете полный курс массажа у квалифицированного специалиста.

Если вы живёте в Оренбурге и вам необходим массаж поясницы — звоните.